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读本草之每日一药,酸枣仁的功效与食用方法

金沙国际官方网站,治虚劳,虚烦不得眠。

一朋友,孕妇,年近三十,2012年8月16日初诊,预产期2012年9月8日。

张隐庵曰:枣肉味酸,肝之果也,得东方木味,能达肝气上行,食之主能醒睡。

酸枣仁的食用方法

《删补名医方论》目录

当归10克,炒白芍50克,白茯苓12克,炒白术12克,泽泻24克,川芎10克,酸枣仁30克,炙甘草6克,知母6克。5剂,水煎服,每日1剂,早晚分服。

五,本草三家注评注

通过对酸枣仁的功效与作用及食用方法的了解,大家一定要学会利用酸枣仁来强身健体,以及防病治病等,但是在食用方法上一定要讲究平衡,尤其是食用的量不要过多,过多反而起反作用,过少也达不到效果,因此,具体的食用方法可以咨询相关专业人士。

【组成】酸枣仁二升 甘草一两 知母二两 白茯苓二两 川芎二两 以上五味,以水八升煮枣仁得六升,内药,煮取三升,分温三服。

按孕妇由于全身气血聚养胎儿,易出现肝血不足,加之情志不遂,则易致肝郁化火,上则烦扰心神,出现心烦失眠;下则躁扰胎儿,导致胎动不安,腹痛。其病本在肝血不足,标在肝郁化火。治以养血安神,疏肝止痛,处方用酸枣仁汤合当归芍药散。

心腹寒热,邪结气聚者,言心腹不和,为寒为热,则邪结气聚。故枣仁赤象心,能导心气以下交;肉黄象土,能助脾气以上达,故心腹之寒热邪结气聚可治也。

4、酸枣仁治睡中盗汗: 酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。

【集注】罗谦辅曰:经云肝藏魂,人卧则血归于肝,又曰:肝者罢极之本,又曰:阳气者,烦劳则张,罢极必伤肝,烦劳则精绝,肝伤精绝,则虚劳虚烦不得卧明矣,枣仁酸平,应少阳木化而治肝,极者宜收宜补,用酸枣仁至二升,以生心血养肝血,所谓以酸收之,以酸补之是也,顾肝郁欲散,散以川芎之辛散,使辅枣仁通肝调荣,又所谓以辛补之也,肝急欲缓,缓以甘草之甘缓,使防川芎疏泄过急,此所谓以土葆之也,然终恐劳极则火发,散阴阳旺,阳分不行于阴,而仍不得眠,故佐知母崇阴水以制火,茯苓利阳水以平阴,将水壮而魂自宁,人清而神且静矣,此治虚劳肝极之神方也。

当归芍药散出自《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治第二十》:“妇人怀妊,腹中疞痛,当归芍药散主之。”及《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》:“妇人腹中诸疾痛,当归芍药散主之。”伍炳彩教授认为:这两条原文虽很简单,但一为妊娠“腹中疞痛”,一为杂病“腹中诸疾痛”,可见其着眼于“痛”字,且痛的部位都在腹中。引起痛的原因虽很复杂,但其总的病机,不外虚实二端或虚实夹杂。盖实则经脉不通,血行不畅,即所谓“不通则痛”;虚则脉道不充,筋脉失养而痛;虚实夹杂则通而不畅,养而不荣,经脉失润而痛。所以前人有“气血以流通为贵”,即是指痛证而言。本方重用芍药敛肝、和营、止痛,又佐以当归、川芎以调肝和血,更配以茯苓、白术、泽泻健脾渗湿。综观全方,有养血疏肝、健脾利湿之力,是寓通于补之方。凡是肝郁血虚、脾虚湿困,以致肝脾不和、气血失调而发生的腹部疼痛,均可以此方加减治疗。另外郭天玲用本方制片,每日服4.5克,观察77例胎儿臀位孕妇,转位率达90.6%,明显高于胸膝卧位对照组(P<0.05)。该方法转位率高,安全,无痛,无创伤,并有调养作用。

十,常用配方应用

酸枣仁的功效与作用及食用方法都非常重要,人们有必要详细了解,尤其是使用方法,酸枣仁不但可以做粥,还可以做汤,甚至用来炒,不仅味道很不错,最重要的是其功效有很多,但要注意食用方法和用量。

邹孟城先生在《三十年临证经验集》中提及其业师吴竺天极为善用川芎,曾曰:“此物少用则升散行血,能治头目疼痛,常用量为2.4~4.5克,用其一般剂量则善能调经,行气活血两兼其功。重用则反能收缩子宫,减少出血量。又常重用川芎以治孕妇胎位不正,加入安胎方中,每收良效。”故此案笔者对于川芎亦放胆用之,效果出乎意料之外。

九,中药大辞典

3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多:酸枣仁一两,全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

诉连续失眠三个晚上,昨晚是彻夜未眠。近一个月在婆家待产,由于生活习惯不一样,很不适应,感觉压力比较大,三天前即开始失眠,昨晚开始彻夜未眠,白天依旧有精神,只是感觉稍微疲乏。因为睡眠不好弄得心烦,胎动不安,腹痛,疼痛如阑尾炎发作般。之前检查一直有胎位不正,脐带绕颈。用艾条灸三阴交无效,大小便正常,胃口可以,余无不适,舌脉不详。

气平,味酸,无毒。《本草》云:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼湿痹,烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。久服安五脏,轻身延年。胡洽治振悸不得眠,人参、白术、白茯苓、甘草、生姜、酸枣仁六物煮服。

1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠: 酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

酸枣仁汤出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》,条文很简洁:“虚劳、虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,川芎二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁,得六升,内诸药,煮取三升,分温三服。”前贤对此方治疗失眠之机理有详尽论述,如《金匮要略论注》曰:“虚劳虚矣,兼烦是挟火,不得眠是因火而气亦不顺也,其过当责心。然心火之盛,实由肝气郁而魂不安,则木能生火。故以酸枣仁之入肝安神最多为君;川芎以通肝气之郁为臣;知母凉肺胃之气,甘草泻心气之实,茯苓导气归下焦为佐。虽曰虚烦,实未尝补心也。”《古今名医方论》曰:“肝者,罢极之本。又曰:阳气者,烦劳则张。故罢极必伤肝,烦劳则精绝,肝伤、精绝则虚劳虚烦不得卧明矣。枣仁酸平,应少阳木化,而治肝极者,宜收宜补,用枣仁至二升,以生心血,养肝血,所谓以酸收之,以酸补之是也。顾肝郁欲散,散以川芎之辛散,使辅枣仁通肝调营,所谓以辛补之。肝急欲缓,缓以甘草之甘缓,防川芎之疏肝泄气,所谓以土葆之。然终恐劳极,则火发于肾,上行至肺,则卫不和而仍不得眠,故以知母崇水,茯苓通阴,将水壮、金清而魂自宁,斯神凝、魂藏而魄且静矣。此治虚劳肝极之神方也”。只可惜后世之人用此方时喜加减运用,从而导致加减过度,反倒失去了本方治疗失眠之本意,用之效亦不佳。

微热。《经》不言用仁,仍疗不得眠。天下皆有之,但以土产宜与不宜。嵩阳子曰酸枣县,即滑之属邑。其木高数丈,味酸,医之所重。今市人卖者,皆棘子,此说未尽。殊不知小则为棘,大则为酸枣,平地则易长,居崖堑则难生。故棘多生崖堑上,久不樵则成榦,人方呼为酸枣,更不言棘,徒以世人之意如此,在物则曷若是也。其实一本。以其不甚为世所须,及碍塞行路,故成大木者少,多为人樵去。然此物才及三尺,便开花结子。但棵小者气味薄,本大者气味厚,又有此别。今陕西临潼山野所出者亦好,亦土地所宜也,并可取仁。后有白棘条,乃是酸枣未长大时,枝上刺也。及至长成,其刺亦少,实亦大。故枣取大木,刺取小棵也,亦不必强分别尔。

3、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。

16日晚上只睡了一两个小时,17日一早就起来熬服,中午就开始睡,晚上饭后又开始沉睡,一直到18日近中午才醒,醒后感觉很舒服。之后睡眠一直都很好。20日产检时发现胎位正了,并且没有显示脐带绕颈。喜悦之情溢于言表。

土气不达于四肢,故四肢酸痛;火气不温于肌肉,故周身湿痹,枣仁秉火土之气化,故四肢酸痛,周身湿痹可治也。

4、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。

处方:当归芍药散合酸枣仁汤。

2、枣仁人参粉:酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。源于《普济方》。本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可用于虚烦不眠。

味甘、酸,入手少阴心、足少阳胆经。宁心胆而除烦,敛神魂而就寐。

1、酸枣仁粥:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。

酸枣仁去怔忡之病。(药性赋)
酸枣味酸,敛汗驱烦,多眠用生,不眠用炒。(药性歌括)

5、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。

枣仁味酸,本入肝经,而心则其所生者也,脾则其所制者也,胆又其相依之腑也,宜并入之。《太平圣惠方》云:胆虚不眠,寒也,炒熟为末,竹叶汤调服。盖以肝胆相为表里,血虚则肝虚,肝虚则胆亦虚,得熟枣仁之酸温,以旺肝气,则木来克土。脾主四肢,又主困倦,所以令人多睡。又《济众方》云:胆实多睡,热也。生研为末,姜茶汤调服,亦以枣仁秋成者也,生则得全金气,而能制肝木,肝木有制,则脾不受侮,而运行不睡矣。

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《圣惠方》:胆虚不眠,寒也,酸枣仁炒香,竹叶汤调服。

5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧: 酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。

今出东山间,云即是山枣树子,子似武昌枣,而味极酸,东人乃啖之以醒睡,与此治不得眠,正反矣。

酸枣仁的功效与食用方法酸枣仁,就是枣子的核仁部分。民间可在秋末冬初姐姐取出果实的种子晒干之后生用。酸枣仁性甘酸、具有滋养心肝、安神之效,而且可以治疗体虚、盗汗等。酸枣仁的功效1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠: 酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯

生用泻胆热多眠,熟用补胆虚不寐。

酸枣仁的功效

七,药性赋、药性歌括

2、酸枣仁治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁、人参各一两,辰砂半两,乳香一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

味酸,平,无毒。主治心腹寒热,邪结气,四肢酸疼湿痹。烦心不得眠,脐上下痛,血转、久泄,虚汗、烦渴。补中,益肝气,坚筋大骨,助阴气,令人肥健。久服安五脏,轻身,延年。

6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸: 酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。

今天学习酸枣仁。

酸枣仁,就是枣子的核仁部分。民间可在秋末冬初姐姐取出果实的种子晒干之后生用。酸枣仁性甘酸、具有滋养心肝、安神之效,而且可以治疗体虚、盗汗等。

1, 治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草50克,知母100克,茯苓100克,芎穷100克。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤)

3, 治胆虚睡卧不安,心多惊悸:酸枣仁50克。炒熟令香,捣细罗为散。每服10克,以竹叶汤调下,不计时候。(《圣惠方》)

六,雷公炮制药性解 (李中梓)

一,神农本草经

味酸,平。主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。久服安五藏,轻身延年。

八,长沙药解 (黄元御)

味酸,性平无毒,入心脾肝胆四经。主筋骨酸寒,夜卧不宁,虚汗烦渴,安和五脏,大补心脾。炒熟去皮尖研用,生者治嗜卧不休。

酸枣仁,别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳,收集种子,晒干而成。生于向阳山坡、路旁,主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收,去果肉及硬核,取种子,生用或微炒用。

酸枣

为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。

6, 治睡中盗汗:酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。(《普济方》)

5, 治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多:酸枣仁50克(生用),全梃蜡茶100克,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服10克,水七分,煎六分,无时温服。(《简要济众方》)

《金匮》酸枣仁汤,酸枣仁二升,甘草一两,茯苓二两,芎䓖二两,知母二两。治虚劳虚烦不得眠。以土湿胃逆,君相郁升,神魂失藏,故虚烦不得眠睡。甘草、茯苓,培土而泻湿,芎䓖、知母疏木而清热,酸枣敛神魂而安浮动也。

枣仁形圆色赤,秉火土之气化,火归土中,则神气内藏,食之能主寤寐。《本经》不言用仁,而今人多用之。

四,汤液本草 (元 王好古)

4, 治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各50克,辰砂(研细,水飞)25克,乳香(以乳钵坐水盆中研)0.5克。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。(《局方》宁志膏)

气味酸平无毒,主治心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年。

四肢者手足也,两厥阴经行之地也。酸痛湿痹,风湿在厥阴络也,枣仁味酸益血,血行风息;气平益肺,肺理湿行,所以主之也。心包络者心之臣使也,代君行事之经也;肝者生生之脏,发荣之主也,久服枣仁,则厥阴阴足,所以五脏皆安;气平益肺,所以轻身延年也。

二,本草经集注 (陶弘景)

叶天士曰:枣仁气平,秉天秋敛之金气,入手太阴肺经;味酸无毒,得地东方之木味,入足厥阴肝经、手厥阴风木心包络经。气味俱降,阴也。心者胸臆之分,手厥阴心包络脉起之处;腹者中脘之分,足厥阴肝经行之地,心包络主热,肝主寒,厥阴主散,不能散则寒热邪结气聚矣,枣仁味酸入厥阴,厥阴和则结者散也。

黄杰熙评:张氏之解长于形象;叶氏之解长于经络,皆能通达经义。但枣仁之用,主要在安心神、敛肺魄、藏肝魂上,《本经》未提,恐有遗漏。生用则生发之气旺,则能寤;炒熟用则安敛收藏之性强,则能寐。

《济众方》:胆实多睡,热也。酸枣仁生用,末,茶、姜汁调服。

久服安五脏轻身延年,言不但心腹和平,且能安五脏也。五脏既安,则血气日益,故又可轻身延年。

枣仁酸收之性,敛摄神魂,善安眠睡。而收令太过,颇滞中气,脾胃不旺,饮食难消者,当与建中燥土、疏木达郁之品并用,不然土木皆郁,腹胀吞酸之病作矣。其诸主治,收盗汗,止梦惊。

生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。主产河北、陕西、辽宁、河南。此外,内蒙古、甘肃、山西、山东、安徽、江苏等地亦产。

三,本草衍义 (宋 寇宗奭)

酸枣仁含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用,对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效,具有安神助眠等作用,可治疗严重性失眠。

生河东川泽。八月采实。阴干卅日成。

2, 治骨蒸,心烦不得眠卧:酸枣仁100克。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。(《圣惠方》酸枣仁粥)

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