阿胶鸡蛋汤--《民间方》

习惯性流产发生后女性往往会出现精神不振和身体虚弱的症状，这些症状是药物治疗所治愈不了的，主要还是要依靠患者的资深情绪的调节以及饮食的安排。所以下面为大家介绍几种关于习惯性流产的食疗方法。

当出现了习惯性流产在治疗的期间不管是饮食起居还是日常习惯都要注意调整，特别是饮食的安排，一定要多加注意，那么对于患有习惯性流产的女性来讲，在日常的饮食上需要注意的事项有哪些呢?

【处方】阿胶10克,鸡蛋1个,食盐适量。

食疗方法

习惯性流产的饮食注意事项：

【制法】阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

1.阿胶鸡蛋汤

注意事项之一、富锌食物

【功能主治】补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

民间方

植物性食物中含锌量较高的有萝卜、豆类、小米、花生、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，鸡肝、牛肉、蛋类、羊排、猪肉等含锌也比较多。

【用法用量】每日1～2次，食盐调味服。

阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

注意事项之二、富含蛋白质、维生素的食品

【摘录】《民间方》

阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

例如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该多吃。

每日1～2次，食盐调味服。

注意事项之三、富含精氨酸的食物

补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如墨鱼、鳝鱼、芝麻、海参、木松鱼、章鱼、花生仁、核桃等。

2.艾叶鸡蛋汤

注意事项之四、动物内脏

民间方

此类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

习惯性流产的食疗

将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

1.阿胶鸡蛋汤

每日晚睡前服。

民间方

温肾安胎。适用于习惯性。

阿胶10克 鸡蛋1个 食盐适量

3.安胎鲤鱼粥

阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

《太平圣惠方》

每日1～2次，食盐调味服。

活鲤鱼1条苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

2.艾叶鸡蛋汤

每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

民间方

安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

艾叶50克 鸡蛋2个 白糖适量

4.黄酒蛋黄羹

将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

《普济方》

每日晚睡前服。

鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

温肾安胎。适用于习惯性流产。

将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

3.安胎鲤鱼粥

一顿或分顿食用。

《太平圣惠方》

温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

活鲤鱼1条 苎麻根20～30克 糯米50克 葱 姜 油 盐各适量

5.母鸡黄米粥

鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

民间食疗验方

每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

老母鸡1只，红壳小黄米250克。

安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

4.黄酒蛋黄羹

连续服用。

金沙国际，《普济方》

适用于习惯性。

鸡蛋黄5个 黄酒50克 食盐少许

习惯性流产的女性越是流产就会越迫切的想要宝宝，但是女性朋友一定要注意在流产后一定要给身体足够的恢复时间，这也是对在此流产发生的一个预防的第一步，所以建议女性在流产后最好半年后再要孩子比较好。

将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

一顿或分顿食用。

温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

以上为大家介绍了关于习惯性流产的饮食注意事项，同时呢，也为大家推荐了几种对于习惯性流产的患者有益处的食疗方法，希望以上的介绍能够帮助到大家。

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